人とはこう接しよう

 

うつになって、人との接し方に苦手になった人。
人の見る目が気になって話ができなくなった人。
逆にこれらを意識して「もしかしたら自分は変な接し方をしているのではないか。」と感じてしまう人。


まずは、きちんとした挨拶から初めてみてはいかがでしょうか？

挨拶して嫌な気分になる人は少ないので、自分のタイミングで挨拶してみて下さい。

 

次に、判らない事は判らない、話したくない気分なら話したくないと相手に伝える事です。

無理して話す必要はないのです。全て自分のタイミングで行ってください。

もしかしたら「相手の人が気を使っている事が嫌だ」とか「見下されている」と感じてしまう方も居るかもしれませんが相手の方は心配して何か話しかけようと思っているのです、接してくれる方はあなたの事が好きなんだと思います。
 

自分ひとりで完治させるのが難しいと言われる、うつ病なので良き理解者である接してくれる人に思いっきり甘えてみるのも良いと思いますよ。

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